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广东红枣干加工提醒您巧吃大红枣既养颜又治病

作者:admin 发布日期:2018/4/3 关注次数: 二维码分享

人们都说巧吃红枣可以治病,其实大枣是一味治病的良药,味干、兴平,可以补中益气,养血安神等等,大枣与一些其他的药物以及食物一起使用也会有比较有成效的病食疗法,具体我们广东红枣干加工有以下几种介绍:

1、大枣粥:将大枣、粳米淘洗洁净后入锅加水适当,煮至稠熟成粥,参加冰糖拌和即可食用。该粥有补中益气、养血安神之功,适宜于脾胃衰弱、中气缺乏的厌倦乏力、食少泄泻、血虚脏燥、精力不安者食用。

2、大枣桂莲粥:将淘洗净的糯米、大枣、莲子一起入锅加水适当,先用旺水烧开,再转用文火煮熟,待煮至浓稠时参加桂圆肉和适当冰糖,再稍煮一瞬间即可食用。此方具有生津润燥、安神养血之成效,适用于心脾两亏、气血缺乏、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症,并对阳萎、遗精、早泄等症也有良效。

3、大枣耳芪汤:将黄芪、芍药捣成粗末装入布袋,黑木耳用清水泡发洗净,大枣也洗净,与药袋一起入锅,加水适当煎煮20分钟,去药袋,加冰糖调味,分3次服用,连服数日。本方具有补血益气、养阴生津的成效,适用于气虚无力、盗汗自汗、心烦失眠、神经衰弱、贫血等症。

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4、大枣炖兔肉:将兔肉切块,加料酒、盐腌渍20分钟。大枣放锅底,上放兔肉,加生姜片、葱等调料及水少量,炖至熟烂即可佐餐食用。此方有滋阴补中、益气健脾、养血补血、护肤美容的功用。

温馨提示:

1、干红枣巨细各异,虽然在养分和食疗成效上不同不大,但从口味上主张,泡水泡茶时选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,更佳将其撕成几半再用;熬粥、泡酒等则可随意挑选。

2、大枣有益健康,但并非多多益善。中等巨细的红枣,一次食用更佳别超越15个,过量食用有损消化功用,导致胃酸过多和腹胀。

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文章来源:http://www.tuoyuanzao.com/

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